Cos'è un infortunio al bicipite femorale?
Una lesione del tendine del ginocchio si verifica quando il muscolo dei muscoli posteriori della coscia viene tirato o slogato (distorsione). A seconda del livello della lesione al bicipite femorale, la lesione è suddivisa in 3 livelli:
Livello 1: leggere distorsioni muscolari
Livello 2: lacrime in alcuni muscoli
Livello 3: lacrime in tutti i muscoli
Quanto è comune un infortunio al bicipite femorale?
Lesioni da tendini sono molto comuni negli atleti che praticano attività fisica intensa come corridori, velocisti, giocatori di calcio o di basket. Questa condizione può essere trattata riducendo i fattori di rischio. Discutere con il medico per ulteriori informazioni.
Segni e sintomi
Quali sono i segni e i sintomi di un infortunio al bicipite femorale?
I sintomi di un infortunio al bicipite femorale possono variare a seconda della gravità della lesione:
Livello 1: potresti sentire un dolore lieve nella parte posteriore della coscia o difficoltà a muovere le gambe.
Livello 2: sentirai un dolore più grave, la parte posteriore della coscia è gonfia e contusa in alcuni casi.
Livello 3: si avverte un dolore estremo con gonfiore e lividi e non si possono usare i piedi.
Potrebbero esserci segni e sintomi non menzionati sopra. Se hai dubbi su un particolare sintomo, consulta il tuo medico.
Quando dovrei vedere un dottore?
Le lesioni al bicipite femorale possono essere curate con i rimedi casalinghi. Tuttavia, dovresti consultare immediatamente un medico se non puoi usare i piedi o non puoi camminare affatto a causa del dolore.
causa
Qual è la causa di un infortunio al bicipite femorale?
Un infortunio al tendine del ginocchio si verifica quando il muscolo dei muscoli posteriori della coscia viene tirato e la distorsione attraversa la linea.
Gli atleti sono più inclini agli infortuni al bicipite femorale, ma questa condizione può capitare a chiunque. Puoi provare un infortunio al bicipite femorale quando fai movimenti improvvisi nei muscoli, come saltare, schiantarsi o attività che possono rendere i muscoli interessati.
Fattori di rischio
Cosa aumenta il rischio di lesioni al tendine del ginocchio?
Ci sono molti fattori di rischio per gli infortuni al bicipite femorale, vale a dire:
Esercizio che può attrarre i muscoli del bicipite femorale in eccesso.
Una storia di precedenti infortuni al bicipite femorale aumenta il rischio di re-infortunio.
Una debole flessibilità può influire sul modo in cui i muscoli reagiscono a un movimento.
Squilibri muscolari tra la parte anteriore e posteriore della coscia possono causare lesioni al tendine del ginocchio.
Medicina e Medicina
Le informazioni fornite non sostituiscono i consigli medici. SEMPRE consultare il medico.
Quali sono le opzioni di trattamento per gli infortuni al bicipite femorale?
Il medico aiuterà a ridurre il dolore e il gonfiore nei seguenti modi:
Riposa la gamba ferita
Fornisce bastoncini o stampelle per evitare di ferire le gambe
Attaccare impacchi di ghiaccio per alleviare il dolore e il gonfiore
Avvolgi la gamba ferita con una benda per ridurre il gonfiore
Dare medicinali per ridurre il dolore e l'infiammazione
Se i muscoli si spostano dalla loro posizione originale, può essere necessario un intervento chirurgico per ripristinare i muscoli e riparare le lacrime muscolari.
Quali sono i soliti test per gli infortuni al bicipite femorale?
Il medico eseguirà un esame fisico per vedere il movimento e il gonfiore e lividi sulla coscia. Il medico può anche chiederti di fare determinati movimenti per rilevare la posizione del muscolo ferito.
Se la lesione al tendine del ginocchio è grave, il test di imaging può aiutare il medico a vedere danni alle ossa e ai muscoli.
Trattamento a casa
Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono essere fatti per superare un infortunio al bicipite femorale?
Qui ci sono lo stile di vita e i rimedi casalinghi che possono aiutarti ad affrontare gli infortuni al bicipite femorale:
Riposare i muscoli posteriori della coscia dopo l'attività per prevenire gonfiore o dolore
Immediatamente fare un impacco freddo sulla zona che è doloroso
Avvolgi le gambe abbastanza strette per fornire una compressione per prevenire il gonfiore
Sollevare le gambe mentre si riposa. Se possibile, posiziona le tue gambe più in alto del tuo cuore
Utilizzare antidolorifici come ibuprofene o paracetamolo (paracetamolo)