La lesione del tendine di Achille è una lesione che colpisce il tendine che collega il muscolo del polpaccio al tallone. Il tendine di Achille è una corda fibrosa forte.
Se il tendine di Achille è troppo stretto, è molto probabile che questa parte del tendine sia lacerata e infine ferita. Le lesioni al tendine possono essere molto dolorose e talvolta causare difficoltà a camminare.
Se hai un infortunio al tendine d'Achille, forse sentirai un suono dal piede. Seguito dal dolore che si avverte nella parte posteriore della caviglia.
Quanto sono comuni le lesioni al tendine di Achille?
Le lesioni al tendine di Achille sono abbastanza comuni. Queste lesioni generalmente colpiscono uomini di età compresa tra 40 e 50 anni, in particolare gli atleti che partecipano alle attività atletiche dopo un lungo periodo di interruzione dell'allenamento.
La malattia può essere superata riducendo i fattori di rischio. Discutere con il proprio medico per ulteriori informazioni.
Segni e sintomi
Quali sono i segni e i sintomi di una lesione al tendine di Achille?
I sintomi più comuni della lesione del tendine di Achille sono:
Dolore straordinario nei muscoli della parte inferiore della gamba.
Dolore quando si viaggia, soprattutto quando si tenta di camminare con i piedi.
Gonfiore al polpaccio.
Impossibile in punta di piedi
Alcuni altri sintomi o segni potrebbero non essere elencati sopra. Se ti senti in ansia per questi sintomi, consulta immediatamente il medico.
Quando andare dal dottore?
Contattare un medico se si verifica quanto segue:
Dolore e formicolio alle gambe
Sentire qualcosa è rotto o lacerato nel tallone, soprattutto quando hai difficoltà a camminare in seguito.
La causa
Cosa causa le lesioni al tendine di Achille?
Le vene possono essere strappate, parzialmente o completamente, quando si saltano o si piegano le gambe troppo forte. Pertanto, questa condizione si verifica spesso quando si fa sport.
Cadere da un'altezza o avere un certo incidente, può anche causare lacerazione della vena di Achille. Inoltre, alcuni farmaci come il chinolone antibiotico potrebbero aumentare il rischio di lesioni al tendine di Achille.
Fattori di rischio
Ciò che aumenta il rischio di lesioni ai tendini Achille?
Esistono molti fattori di rischio per la lesione del tendine di Achille, in particolare:
Età: l'età dei pazienti con questa malattia è generalmente compresa tra 40 e 50 anni.
Genere: la percentuale di uomini con lesioni a questa parte del corpo, 5 volte superiore rispetto alle donne.
Sport: le lesioni di Achille si verificano spesso negli sport che comportano corsa, salto, calcio, pallacanestro e tennis.
Iniezioni di steroidi: molti medici a volte iniettano steroidi nell'articolazione della caviglia per alleviare il dolore e l'infiammazione. Tuttavia, questo trattamento può indebolire i tendini circostanti e provocare una lesione del tendine di Achille.
Alcuni antibiotici: gli antibiotici fluorochinolonici, come la ciprofloxacina (Cipro) o la levofloxacina (levaquin), aumentano il rischio di lesioni al tendine di Achille.
Medicinali e farmaci
Le informazioni descritte non sostituiscono la consulenza medica. Consultare SEMPRE il proprio medico.
Quali sono le opzioni terapeutiche per le lesioni al tendine di Achille?
I tendini strappati vengono talvolta trattati con un cast, ma nella maggior parte dei casi la chirurgia è un'alternativa. Dopo l'intervento chirurgico, viene posto un cast per stabilizzare l'area.
Se il tendine guarisce da solo senza intervento chirurgico, il medico può raccomandare di usare un cast per 10-12 settimane.
Sebbene il periodo di recupero sia lento e possa durare fino a 6 mesi, una combinazione di esercizio fisico e terapia fisica può aiutare la maggior parte dei pazienti a riprendersi più velocemente.
Quali sono i test più comuni sugli infortuni al tendine di Achille?
Per diagnosticare questa malattia, il medico può fare:
Esame fisico: il medico verificherà il gonfiore e la tenerezza della parte inferiore della gamba.
Ultrasuoni o risonanza magnetica - questo aiuterà il medico a determinare se c'è una vena strappata.
Rimedi domestici
Quali sono alcuni cambiamenti nello stile di vita o rimedi casalinghi che possono superare le lesioni al tendine d'Achille?
Il seguente stile di vita e i rimedi casalinghi potrebbero aiutare a superare le lesioni al tendine di Achille:
Proteggi la parte fusa in modo che rimanga libera da urti e non cambi forma fino a quando il medico non la rimuove. Prendi antidolorifici secondo le istruzioni.
Chiama un medico se danneggi l'intonaco o ti ferisci di nuovo.
Rivolgersi al proprio medico se il dolore nei muscoli del polpaccio aumenta e non si riesce in punta di piedi.
prevenzione
Come prevenire le lesioni al tendine d'Achille?
Se effettivamente hai un'attività molto solida e attiva, ci sono una serie di cose che puoi fare per prevenire questo problema di salute, vale a dire:
- Che cos'è la coccidioidomicosi?
- Cos'è Chancyroid (Mole Ulcer)?
- È un singhiozzo?
- Che cos'è una lesione PCL?
Varia l'esercizio. Non praticare sempre sport ad alta intensità, è molto probabile che ti facciano male.
Aumenta lentamente l'intensità dell'esercizio. Di solito, questa lesione può verificarsi a causa di shock del corpo a causa di un improvviso aumento dell'intensità dell'esercizio.
Se hai domande, consulta il tuo medico per capire meglio la soluzione migliore per te.